LE MASSAGE DES ENFANTS
Un tête à tête important !
De nos jours, le massage des bébés est de plus en plus populaire puisque les bienfaits sont innombrables. Mais qu’en est-il du massage des enfants d’âge préscolaire et scolaire? Un peu moins connu, le massage des plus grands est tout aussi important.
Le toucher est un sens important du développement des enfants.
Les bébés et les enfants découvrent le monde par le toucher. Dès la naissance, l’enfant se développe physiquement, mentalement et émotionnellement ainsi jusqu’à ses 12 ans. Il est un apprenant kinesthésique. Le toucher est indissociable de son développement global. Plus il est introduit tôt dans la vie de l’enfant, plus les bases solides seront établies.
Le toucher est vital. De toutes les formes de relaxation, le toucher « par le massage » est celui qui procure la détente la plus complète.
Les enfants vivent beaucoup de stress, à la maison comme à l’école. En plus de devoir performer, un cadre strict et un horaire rigide leur sont imposés. Nous savons que l’enfant « stressé » éprouve généralement des difficultés d’apprentissage. Il peut également présenter des troubles de sommeil ou être agressif. Certains ont les muscles tendus, souffrent de douleurs liées à la croissance, de déficit de l’attention ou d’hyperactivité. D’autres encore sont hypersensibles au bruit, ont une faible estime d’eux-mêmes ou présentent des problèmes de coordination ou de motricité.
Pour toutes ces raisons (et bien d’autres ! ), le massage des enfants est un outil merveilleux à connaitre et à utiliser !
Pour des séances plus ludiques, il est possible d’utiliser des huiles de massage aux odeurs qui font rêver.
Les bienfaits du massage chez les enfants :
Permet d’être plus calme et plus concentré,
Abaisse le niveau de stress en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine (hormone du bien-être),
Sécurise et favorise le sommeil,
Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre,
Augmente la conscience du corps,
Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité,
Apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs
Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire,
Développe la confiance.
Le massage peut être réalisé au domicile de l’enfant, dans son cadre familial, ou bien en cabine de massage, toujours accompagné d’un parent.
Sylvie
